В месеца, в който учениците се завръщат в класните стаи, решихме да говорим за синдром, който засяга голяма част от днешната младеж. А именно – този на дефицита на вниманието и хиперактивност, познат също с английската си абревиатура – ADHD.
Това е едно от най-разпространените разстройства на невроразвитието. Често свързано с проблеми в концентрацията, нелогично поведение и импулсивност, то може да има сериозни последици за всекидневния живот и психичното здраве на човека. Макар че симптомите обикновено се проявяват в ранното детство, синдромът често остава недиагностициран до по-късна възраст, което води до съпътстващи проблеми.
Признаци
Признаците варират и се изразяват в различна степен, като често водят до значителни предизвикателства в социалния и професионалния живот. Най-основно, те биват:
- Дефицит на вниманието
Дори минимални външни фактори, като шум или светлина, могат да са стимул за загуба на вниманието. Лицата с ADHD често се сблъскват с трудности при концентрирането, не могат да се фокусират върху една определена задача, забравят, срещат трудности при поставянето на приоритети и не са добри в организирането на своето време. Липсата на структурираност води до объркване и хаос в ежедневието и е предпоставка за поредица от неудобства и пропуски.
- Хиперактивност
Хиперактивността е друг основен симптом, особено при децата и юношите. Тя може да се прояви като прекомерна активност, която е извън нормалното за дадена възрастова група. Типични прояви са постоянни, непрекъснати и хаотични движения (например разхождане напред назад без причина), прескачане от една задача към друга, често без завършване на предишната и цялостно неуместно поведение като говорене на висок тон или прекъсване на другите.
- Импулсивност
Тя се изразява във вземането на прибързани решения без обмисляне на последствията. Този симптом може да бъде особено рисков за безопасността на засегнатите. Импулсивността може да доведе и до преувеличени изблици на гняв и рязка промяна в настроенията.
Съпътстващи заплахи
Нелекувано или неправилно управлявано ADHD може да доведе до множество съпътстващи заплахи и затруднения. Най-често срещаните такива са:
- Психични разстройства
Високо разпространена заплаха за хората със синдрома на дефицит на вниманието и хиперактивност е развитието на вторични психични разстройства като тревожност и депресия. Липсата на контрол върху симптомите може да доведе до чувство на безсилие, изолация и ниска самооценка. Страхът от провал и постоянните трудности в социалните отношения могат допълнително да засилят това.
Импулсивното поведение и липсата на самоконтрол често водят до повишен риск от развиване на зависимости. Това може да включва злоупотреба с алкохол, наркотици или хазарт. Много от засегнатите търсят начини да се справят със стреса и емоционалния дискомфорт, което ги подтиква към нездравословни методи за справяне с трудностите.
- Социални и междуличностни проблеми
Социалната изолация и пречките в изграждането на стабилни междуличностни отношения са често срещани при хората с ADHD. Неуместното прекъсване на разговори, липсата на внимание към другите и хаотичните изблици на емоции могат да доведат до конфликти в личния живот, приятелствата и на работното място. Често партньори и приятели могат да тълкуват поведението на засегнатите като неуважително или безотговорно, което се оказва пречка за създаването на значителни, положителни и дълготрайни връзки.
- Проблеми в образованието и кариерата при децата и младите възрастни
За децата със синдрома на дефицит на вниманието и хиперактивност, академичните трудности често са сериозни. Това може да доведе до ниска самооценка и загуба на интерес към образованието и развиването на последваща кариера. При младите възрастни тези предизвикателства се пренасят в професионалната сфера, където концентрацията и организацията са ключови за успеха и създаването на добро първо впечатление.
Заключение
За лекуването на този синдром се изисква холистичен подход, включващ медицинско лечение, терапевтична подкрепа и изграждането на поведенчески стратегии. В зависимост от степента на симптомите, могат да бъдат полезни различни медикаменти, както и посещаването на когнитивно-поведенческа терапия, която да помогне на засегнатите да развият техники за справяне с предизвикателствата и да ги научи да управляват по-успешно своето поведение и емоции. Създаване на график също може значително да подобри организацията и изпълнението на ежедневните задачи. Инструменти като напомняния, списъци и календари могат да помогнат за поддържане на контролирано и мотивирано поведение.
Синдромът на дефицит на вниманието и хиперактивност е сложен и предизвикателен, но не и непреодолим. С правилния подход и подкрепа, засегнатите могат да развият своите способности и да водят пълноценен и успешен живот. Не се колебайте да се свържете с нас, ако имате нужда от препоръки и съвети!
