Agent school: психодрама

Маринела Беделева

Маринела Беделева
Маринела Беделева
Запази час
Маринела Беделева

Депресия, психосоматика, личностно развитие и самоусъвършенстване, зависимости, управление на стреса, тревожност, паник атаки

Български, английски

Продължителност: 60 минути

Провежда онлайн сесии

Провежда сесии на живо [София, Пловдив]

Образование:

  • Бакалавър по психология, НБУ, София със специализация „Психични нарушения“
  • Магистър по позитивна психология, Пловдивски университет „Паисий Хилендарски“
  • Сертифициран хипнотерапевт, член на Българска асоциация по хипноза
  • Обучаващ се психодрама терапевт в школа „Психодрама“, 1-во ниво
  • Сертифициран хранителен консултант/ нутриционист
  • Редица обучения и семинари по различни психологически теми: паник атаки, тревожност, депресивни състояния, тренинги за личностно развитие и самоусъвършенстване, развиване на емоционална интелигентност

Опит и компетенции:

  • Стаж към института по психология на МВР, както и в психиатрията към военномедицинска академия
  • Корпоративен психолог и уелнес коуч за над 50 служители във фирма
  • Работи в кабинети в София и Пловдив

Мисия и подход:

Да бъда психолог и терапевт е моето призвание. За едно от най-важните неща намирам връзката между клиент и терапевт, в чиято основа стои доверието, което постепенно се изгражда. В практиката си стъпвам на принципите на екзистенциалната терапия и хуманистичния подход, а именно емпатия, свързване, приемане и подкрепа.
Извършвам индивидуални консултации, като фокусът ми е насочен в две области – травма терапия – травмата като част от душата, личността, психиката и тялото на човек и позитивната психология – осъзнаване и изследване на силните страни, които всеки един от нас притежава.
Вярвам, че всеки човек притежава уникален вътрешен ресурс, който понякога е приспан и заглушен и има нужда да бъде събуден и осъзнат. Целият ни живот е приключение; път, който трябва да извървим. От нас зависи дали ще го изживеем приключенски и ще научим уроците, които са ни били зададени да бъдат научени, или просто ще минем през него, незабелязвайки знаците.

Реджина Господинова

Реджина Господинова
Запази час

Сфери на дейност

Български, английски

Продължителност: 50 минути

Провежда онлайн сесии

Провежда сесии на живо [Пловдив]

Образование:

Завършва бакалавърска степен по Психология в програмата за обучение на английски език към Нов български университет през 2018 г. и магистърска степен в направление Психоаналитични науки към колежа Бъркбек, част от Лондонския университет през 2021 г. И двете дипломи взима с отличие, като по време на обучението си преминава през клинични стажове и лабораторни практики и е избрана за участие в разменни проекти с Ягелонския университет в Краков и Университета в Тренто (Италия), където учи магистърска програма Когнитивна невронаука.

През 2015 г. започва обучение за психотерапевт към две психотерапевтични школи, официално признати от Българската асоциация по психотерапия: Психодрама (групова и индивидуална терапия) и Лаканианска психоанализа. От 2014 г. до момента участва в различни национални и международни семинари, конгреси, конференции и допълнителни обучения в сферата на психологията, психоанализата, психодрамата и социалните иновации:

  • Group dynamics in small groups and the leader’s tasks
  • Psychodramatic ego-state therapy with children
  • IV Национална конференция “Психодрама: сцена и реалност“
  • XIII FEPTO Conference, The tree of life: Tradition and renewal
  • Теоретични семинари на Българско Общество за Лаканианска психоанализа: от 2016-до момента
  • Клинични работни дни, Българско Общество за Лаканианска психоанализа и New Lacanian School
  • Клинична лаборатория на СИЕН България “Детето и неговите симптоми“
  • Картели към Българско Общество за Лаканианска психоанализа “Детските психози“ и “Случаят Дора: Хистерията“
  • Тренинг “Личностни разстройства“, Център за психологически тренинги и консултации “Амарна“

Опит и компетенции:

От 2014 г. до момента Реджина Господинова работи като психолог-консултант и координатор проекти към Българска Хънтингтън асоциация – пациентска организация, застъпник за хората с редки болести в България. До 2020 г. работи в самостоятелна практика в София и като училищен психолог и ръководител на Екип за личностно развитие и подкрепа към 15 СУ Адам Мицкевич. През 2017-2018 г. преминава стажове към ВМА София, отделение по Психиатрия и военна психология и към Терапевтична общност Ново начало. През 2021 г. се премества в Пловдив и отваря самостоятелна практика.

Като допълнителна дейност развива психологически блог с цел повишаване на информираността и борба със стигмата относно психичното здраве.

Oт 2018 г. насам е съорганизатор и на безплатни информативни събития в София и Пловдив.

Публикации:

  • Господинова, Р., Добрева, Ю. (2021). Конструиране на методика за изследване на стреса и благополучието на юноши в пандемична обстановка “WellBe“. Сборник с доклади от Втора международна научна конференция “Иновации и конкурентоспособност“, 25.11.2021, 120-132.
  • Доклад “Conducting psycho-social research“ на Зимна школа и годишна конференция на департамент “Когнитивна наука и психология“, 25-28.02.2021.

Мисия и подход:

Реджина Господинова работи за подобряване на психичното здраве както в групова, така и в индивидуална рамка с възрастни и деца. Работата ѝ с възрастни е в различни сфери. Тя смята, че психотерапевтичната работа не се разделя на отделни проблеми, тъй като зад тях стоят общи за всички хора психични процеси и психотерапевтът, който може да помогне с един проблем, би следвало да може да работи и с останалите.

Специализира в консултирането на хора с увреждания и редки заболявания, в резултат от дългогодишната си работа в пациентска организация за редки болести. Организира и детски групи за развитие на социални умения и емоционална интелигентност с деца на възраст от 4 до 11 години.

Георги Добрев

Георги Добрев
Запази час

Тревожни и депресивни състояния, проблеми в работата, морален тормоз на работното място и/или в междуличностните отношения, емоционален дисбаланс и трудности в отношенията

Български

Продължителност: 50 минути

Провежда онлайн сесии

Провежда сесии на живо [София]

Образование:

  • Бакалавърска програма по психология със специализация „Психични нарушения“ към Нов български университет;
  • В ход – Магистърска програма „Клинична психология – психоаналитична перспектива“ към Нов български университет;
  • В ход – обучителна група за психодрама психотерапевт;
  • Психодраматична група за личен опит към Институт за психодраматични практики „Хирон“;
  • Базов тренинг с OH CARDS. Институт OХ карти – България, София и Център за детско развитие и психологическо консултиране „Cognitiva“. Сертификат № 1130073;
  • В ход – Базово Консултиране при Хранителни Нарушения (ХН), Ниво I., УНИКАЛ Онлайн Институт;
  • Обучение Trauma Series: Strategies for strengthening child-caregiver attachment when supporting families impacted by trauma, Kristine Kinniburgh. Giunti Psychometrics Bulgaria
  • Член на Дружеството на психолозите в Република България – BG RP 2574 – 2634 (6001)

Опит и компетенции:

Проведени стажове и придобит практически опит в:

  • Сдружение „Българска Хънтингтън Асоциация“;
  • Център за детско развитие и психологическо консултиране „Cognitiva“.
    Фондация „Надежда за малките“;
  • Проект „Живот на килограм“;
  • Институт по психология към Министерство на вътрешните работи;
  • Военномедицинска академия, гр. София, Клиника по психиатрия;
  • Основно училище „Христо Ботев“, гр. Ракитово;
  • Психолог към ЕТ „Нина Ричи“;
  • Възпитателно училище – интернат, „Ангел Узунов“, гр. Ракитово;
  • В ход – Психолог и мениджър на „Инсайт – Георги Добрев“ ЕООД;
  • В ход – Национална специализирана болница за активно лечение на хематологични заболявания.

Психологически изследвания:

  • Връзка между морален тормоз на работното място и демографски показатели на служителите (2021 г.);
  • Връзка между тормоз на работното място, личностни черти по модела на Айзенк и демографски показатели на служителите (2021 г.)

Публикации:

  • Книга: „Моралният тормоз на работното място, опустошителното явление в организацията“, юни, 2022 г.

Авторски събития и семинари:

  • Уебинар на тема „Моралният тормоз на работното място“ (12.03.2022 г.);
  • Уебинар на тема „Моралният тормоз в междуличностните отношения“ (09.04.2022 г.);
  • Уебинар на тема „Dating Apps – психологически аспекти“ (16.05.2022 г.)

Мисия и подход:

За мен, като психолог, е от изключителна важност в рамките на съвместната работа с клиенти да достигнем до техния комфорт, по-високи нива на разбиране на себе си, изграждането на механизми за справяне с трудни ситуации и конфронтации в работата и в междуличностните отношения. Предвид времената, в които живеем, тяхната интензивност и обърканост, бих могъл да бъда полезен при тревожни и депресивни състояния, проблеми в работата, морален тормоз на работното място и/или в междуличностните отношения, емоционален дисбаланс, трудности в отношенията и други.

Публикации в блога на MindFit

Светослава Калдерон-Георгиева

Светослава Калдерон-Георгиева
Запази час

Преодоляване на различни поведенчески проблеми, отнасящи се до човешките взаимоотношения и комуникациите в детската градина

Български

Продължителност: 60 минути

Провежда онлайн сесии

Провежда сесии на живо [Варна]

Образование:

  • Бакалавър психология, ВСУ „Черноризец Храбър“ – гр. Варна;

  • Магистър приложна психология, ВСУ „Черноризец Храбър“ – гр. Варна;

  • Следдипломна квалификация Училищно консултиране; ВСУ „Черноризец Храбър“ – гр. Варна;

  • Допълнителна квалификация Арттерапия и трудотерапия;

  • 2015 г. – базисен курс по позитивна психотерапия, гр. Варна;

  • 2016 г. – обучение „Използване на коучинг-подход в училище“, гр. Варна;

  • 2017 г. – Научнопрактическа конференция „Детето като пациент. Психосоматика в детска възраст“, гр. Велико Търново;

  • 2018 г. – тренинг-семинар „Психодраматични техники в помощ на
    психодинамичния процес в позитивната психотерапия“, гр. Варна;

  • 2018 г. – съвместно обучение на Карин дом и МУ „Д-р П. Стоянов“ – гр. Варна „Характеристики на аутизма. Диагностика. Терапевтични методи и подходи в детска възраст“, гр. Варна;

  • 2018 г. – Научнопрактическа конференция „Зеленият двор“ в полето на родителството и ранното детско развитие. Интелектуалното наследство на Франсоаз Долто“, гр. Варна;

  • 2018 г. – Национална конференция „Дете, семейство, общност – от ранна интервенция към приобщаващо образование“, гр. Варна;

  • 2019 г. – обучителен курс „Теории и практики в светлината на новостите в системата на предучилищното образование“, гр. Шумен;

  • 2019 г. – Работилница за учители – визуалното мислене в подкрепа на ученето, гр. Варна;

  • 2019 г. – курс „Арт техники в психотерапията“, гр. Варна;

  • 2019 г. – Първа конференция за представяне на подхода Реджо Емилия в България „Образът на детето“, гр. Варна;

  • 2019 г. – обучение „Идентифициране на специфични състояния при деца в предучилищна възраст“, гр. Варна;

  • 2021 г. – допълнителна квалификация „Арт терапия и трудотерапия“ към ВТУ „Св.св. Кирил и Методий“.

Опит и компетенции:

  • Психолог в детска градина;
  • Частна практика;
  • Работа по европейски проекти (Project Emancipatory Skills for Food Transition, Project Bionest).

Мисия и подход:

Светослава разработва програми за преодоляване на различни поведенчески проблеми, отнасящи се до човешките взаимоотношения и комуникациите в детската градина. Идентифицира проблеми и помага за предотвратяването им, извършва индивидуално и групово консултиране при необходимост, като работи по специално изготвена програма с деца със СОП.

Мисията ѝ е грижата за психичното здраве да бъде достъпна за повече хора, както и да стане водещ приоритет за обществото.

Мариана Кутова

Мариана Кутова
Запази час

Тревожни и депресивни състояния, паник атаки, бърнаут, зависимости, емоционални и отношенчески проблеми, житейски кризи, загуби и раздели

Български

Продължителност: 55 минути

Провежда онлайн сесии

Провежда сесии на живо [София]

Образование:

  • Бакалавър по психология в Югозападен университет „Неофит Рилски“ Благоевград;
  • Магистърс по Клинична психология – психоаналитична перспектива в Нов български университет;
  • Специализира когнитивно-поведенческа терапия към БАКПТ и психодрама към ИПИГТ „Бернхард Ахтерберг“ – психотерапевтично ниво.
  • Индивидуално обучение по въведение в клиничната психология, психодиагностика и психологическо консултиране в МБАЛ по неврология и психиатрия „Свети Наум“;
  • Завършен курс по приложение на КПТ при лица зависими от психо-активни вещества;
  • Сертифицирани обучения: Когнитивно поведенческа терапия – личен опит, базови и специализирани умения, супервизия; Динамично интервю и базови терапевтични умения; Когнитивно поведенческа терапия при здравна тревожност; Когнитивно поведенческа терапия при социална тревожност;
  • Дипломиран психодрама асистент към ИПИГТ „Бернхард Ахтерберг“;

Мариана Кутова е психолог и психотерапевт в гр. София с над 7 години опит. Предлага психологическо консултиране и практикува индивидуална и групова психотерапия. Работи с възрастни преминаващи през тревожни и депресивни състояния, паник атаки, бърнаут, зависимости, емоционални и отношенчески проблеми, житейски кризи, загуби и раздели.

Мариана Кутова е специализирала като клиничен психолог в Отделение по психиатрия към Военномедицинска академия. Участва в европейски проекти за подкрепа на хора с онкологични заболявания. До 2019 г. работи като психолог и консултира пациенти във Второ отделение по медицинска онкология към МБАЛ Сердика София. Към момента е част от екипа специалисти на Център Калей София.

Опит и компетенции:

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Мисия и подход:

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Боряна Ангелова

Боряна Ангелова
Запази час

Партньорски взаимоотношения, загуба, вземане на решения, увереност и самооценка, тревожни състояния

Български, английски

Продължителност: 50 минути

Провежда онлайн сесии

Провежда сесии на живо [София]

Образование:

  • 2013 г. – Бакалавър Социална и Организационна Психология към Нов Български Университет, София;
  • 2017 г. – Психотерапевтично образование – Психодрама асистент към Институт „Хирон“, София;
  • 2018 г. – Обучение за терапевтични умения към Динамика – център за психотерапия, психологично и психиатрично консултиране;
  • 2019 г. – Психотерапевтично образование – Психодрама терапевт към Институт „Хирон“, София;
  • 2019 г. – Обучител в бизнеса – към Институт за психодраматични практики “Хирон”;
  • 2021 г. – Магистър Психология на Личността към Великотърновски университет „Св.Св. Кирил и Методий“.
  • 2020 г. – „Умения за водене на преговори и ефективна комуникация“ by Tecnológico de Monterrey;
  • 2020 г. – Обучение как да повишим ефективността от ученето;

Опит и компетенции:

  • Член на Българско дружество по психодрама и групова терапия;
  • Член на Българско дружество по психотерапия;
  • Член на Българско дружество на психолозите;
  • Регистриран психолог с номер: BG RP 2424 – 2634 (6001, 6004) в Публичния регистър на психолозите.
  • Регистриран психотерапевт с номер: № 086/2022 в Публичния регистър на психотерапевтите.
  • Множество участия в годишни конференции, курсове, практики, надграждащи обучения и семинари по психотерапия;
  • 2022 – 2025 Член на Управителния съвет на Българското дружество по психодрама и групова терапия;
  • 2022 – Психолог към Националната комисия за категоризация на филми;

От 2017 г. успоредно с частната си практика като психолог и психотерапевт под супервизия, работя и като треньор на меки умения и предлагам организационно консултиране и обучения в бизнеса. Организирам семинари за личностно развитие и себепознание. Автор на редица статии за психичното здраве и справяне с трудностите в ежедневието.

Мисия и подход:

Всеки един от нас може да се справи много по-лесно с препятствията по пътя си, само когато има култура за своите собствени ресурси. Ако разпознава и преработва емоционалните си състояния. Ако умее да поиска помощ и не се страхува да бъде спонтанен. Ако повярва в себе си!

Психотерапията като професия за мен е вдъхновение и надежда, че можем да бъдем по-съзнателни и истински в ежедневието си. Можем да се свързваме автентично без маски, без роли, без предразсъдъци и без очаквания, с доверие в нас като общество.

Преди да започна да развивам практиката си като психотерапевт работех в сферата на Човешките ресурси в бизнеса. Отчетлива нужда на повечето служители беше възможността да развиват меките си умения – да бъдат по асертивни, да умеят да отстояват позициите си, да могат да ръководят екипи, да си позволят да изразят спонтанността си.

Много от тези умения се градят с времето и са необходими и в личния ни живот под една или друга форма. Често очакванията ни към нас самите са по-големи и недостижими в сроковете, които сами си поставяме. Това поражда усещане за несправяне и дори тревожност. Успоредно с това нуждата да бъдем разбрани и приети от другите, да имаме близост с околоните започва да става по-крещяща. Този голям вътрешен конфликт води клиентите към избора да започнат да гледат навътре в себе си и да търсят собствените си спирачки и ресурси за справяне.

Във времена на несигурност от бъдещето и заплаха за физическото ни здраве, все повече хора сменят източниците си на сигурност. Психотерапията помага човек да успее да открие собствените си непроменими източници на сигурнсот и да приеме несигурността в живота.
Психотерапията помага на човек да бъде много по-спокоен със случващото се в живота му. В процеса на терапия човек се научава да се слуша, да разделя чуждите нужди от своите, да приема трудните ситуации и да почита емоциите си, като им дава пространство да присъстват в живота му. Целият този процес накрая помага на клиента да изгради една стабилна вътрешна мотивация за справяне с предизвикателствата в живота – заради своето собствено добруване и за да има възможност да изгради пълноценни взаимоотношения с хората около него.

Моята лична мотивация да практикувам е желанието да повървя заедно с клиента по неговия път. Да бъда като огледало за човек, които има нужда да разбере повече за себе си и да го подкрепя в неговото лично израстване, намирайки автентичния за него начин за справяне предизвикателствата в живота.

Публикации в блога на MindFit

Categories

Ивет Иванова

Ивет Иванова
Запази час

Тревожност, паник атаки, бърнаут, страхове, несигурност в собствената личност и ниска самооценка, трудности в общуването с другите, проблеми в партньорските взаимоотношения, депресивност и потиснатост, преодоляване на скръб и загуба, личностно израстване

Български

Продължителност: 00 минути

Провежда онлайн сесии

Провежда сесии на живо [София]

Образование:

  • Бакалавър: Психология с профил Психични нарушения в Нов български университет;
  • Магистър: Клинична психология – психоаналитична перспектива в Нов български университет;
  • Дипломиран психодрама асистент към институт по психодрама, индивидуална и групова психотерапия “Бернхард Ахтерберг“; Пълноправен член на Камарата на обучителните институти (TIC) към Европейската асоциация по фамилна терапия (EFTA) и Европейската федерация на психодрама обучителните организации (FEPTO);
  • Пълноправен член на Българско дружество по психология под номер BG RP 2423 – 2634 (6001).

Опит и компетенции:

  • Към момента Ивет Иванова работи като психолог и психотерапевт в център „Промяна“, както и като психодрама водещ, работещ под супервизия, в групи за психотерапия.
  • Специализирала е като клиничен психолог в Отделение по ендокринология на СБАЛАГ „Майчин дом“. Била е стажант психолог в Отделение по психиатрия към Военномедицинска академия. Работила е като психолог с пълнолетни младежи от рискови групи във фондация “Конкордия” и в Агенция за запознанства “Гара за двама”.

Мисия и подход:

Вярвам, че да се опитваме да живеем щастлив живот не означава да отричаме негативните емоции или да се преструваме, че се чувстваме радостни през цялото време. Всички се сблъскваме с несгоди и в резултат на това е напълно естествено да изпитваме гняв, тъга, разочарование и други негативни емоции. Да се ​​предложи друго би означавало да се отрече част от човешкото състояние. Намирам за важно и за своя лична мисия да бъде нормализирано говоренето за психичното здраве, защото това е пътят, по който то би могло да стане по-достъпно и работещо за общото благосъстояние на обществото ни.

Като специалист за мен е важно да създам пространство, в което другите да могат да бъдат, да чувстват, да изпитат безусловно приемане и да си позволят да опознаят себе си по-добре. Вярвам, че само така човек започва да се освобождава от страховете и тревожностите, които е „замел под килимчето“ и не е знаел откъде идват. Вярвам, че в процеса на терапия „нещата под килимчето“ започват да намаляват и с времето човек осъзнава, че става по-стабилен, по-устойчив на трудностите в живота и по-свързан със себе си.

Силвия Димитрова

Силвия Димитрова
Запази час

Психосоматични симптоми и оплаквания; паническо разстройство (паник атаки); свръх емоционалност; тревожност; ниска себеоценка и самочувствие

Български

Продължителност: 60 минути

Провежда онлайн сесии

Провежда сесии на живо [Дупница, Благоевград]

Образование:

  • Магистратура по „Клинична социална работа“ с психодинамично консултиране и психотерапия в Нов български университет;
  • Изучаване на EMDR психотерапия към EMDR Europe Association, EMDR – Сертификационна програма;
  • Едногодишното обучение по психодрама и група за собствен опит към Института по психодрама, индивидуална и групова психотерапия „Бернхард Ахтерберг“;
  • Завършена следдипломна квалификация „Психологични интервенции при рисково и девиантно поведение“ във Варненския свободен университет;
  • Технически университет – София, електроинженер

В допълнение към академичното образование, Силвия от няколко години се интересува и изучава езотерични и духовни практики, които допринасят за нейното самопознание и самоусъвършенстване и които допълват изключително много работата ѝ като психотерапевт.

Опит и компетенции:

  • Председател на Сдружението „Знание, успех, промяна“- град Дупница с клон в град Благоевград, чийто фокус е работа с пострадали от домашно насилие и извършители на домашно насилие.

    Силвия работи вече 16 години в тази област – създаване, развиване и управление на Консултативен център за помощ и подкрепа на жертви на домашно насилие, създаване и развиване на различни програми за подкрепа и рехабилитация на жертви на домашно насилие, създаване и развиване на различни програми за превенция на насилието чрез обучения на неформални групи жени, обучения на младежи, организиране на конференции и кръгли маси, обучение на представители на институции, създаване на мултидисциплинарни екипи за работа, супервизия на екипи, работещи с жени и деца, преживели домашно насилие, както и с лица, упражняващи домашно насилие. Участие като лектор в обучения, свързани с проблема домашно насилие и правата на жените.

  • Извън работата си с пострадали и извършители на насилие Силвия има дългогодишен опит в работата с хора и помощ при различни проблеми като: панически атаки, неувереност и нерешителност, тревожност, психосоматични оплаквания, посттравматичен стрес, загуба на близък човек, преминаване през житейски кризи /раздяла, загуба на работа и др./, бърнаут, натрапливи мисли, ниска себеоценка и други симптоми, които пречат на човек да се чувства здрав и щастлив.
  • Автор на книгата „Часовниковата кула“, Благоевград 2018г., ISBN: 978-619-90970-4-5, която е първата книга от поредицата „Продухване на комините“.

Мисия и подход:

На база дългогодишната ми практика, вече знам, че да помагаш истински на хората означава не само да познаваш терапевтичните методи, с който работиш. Много по-важни са самопознанието и самоусъвършенстването. Точно в това самопознание и самоусъвършенстване се случва онова, което се случва и в един психотерапевтичен процес с клиента.

Знам колко е важно един психотерапевт да е минал през собствена терапия и да е осъзнал собствените си страхове и травми, собствените си основания за подценяване. Когато си наясно със себе си, само тогава може да бъдеш истински полезен на другите. За да се занимаваш с чуждото несъзнавано, с душите на другите хора, е от особено значение да си постигнал до голяма степен вътрешна свобода. Важно е да си елиминирал максимално изтласканите страхове, несъзнаваните тревоги и травматични преживявания. Да си се освободил максимално от вътрешните си затвори. Да си победил повечето от великаните, създадени от самия теб. В противен случай има голяма опасност терапевтът да проектира върху клиента своите собствени несъзнавани тревоги и страхове. И вместо да бъде само катализатор в процеса на осъзнаването му, да го поведе по път, който не е на клиента, а на самия терапевт.

Моята мисия е да помагам на хората да бъдат здрави, хармонични и щастливи във вътрешния си свят, само така можем да имаме здраве и хармония в света около нас.

Подходът ми е основан на разбирането ми за съзнаваното и несъзнаваното и нашите реакции вследствие на нашите подсъзнателни вярвания. Съзнанието ни е съзнателно, доброволно, управляемо. Със съзнанието си ние избираме неща, върху които доброволно да се фокусираме, мислим и правим. Несъзнаваното е несъзнателно, недоброволно, неуправляемо. То усеща емоциите, които изпитваме /дори съзнателния ум да ги отрича/, създава емоционални реакции като предизвиква спомените, които имаме и помним без дори да знаем за тях. Подсъзнанието създава неволни, импулсивни действия, мисли, емоции.

Съзнателният ум анализира реалността. Чрез него взимаме решения, преценяваме мястото и времето. Подсъзнанието запазва цялата тази информация и произвежда действия автоматично /импулсивно/. Съзнателният ум е този с по-малка сила, с по-малка мощ. Подсъзнанието има огромна мощ и държи всичките ни спомени, емоции, нагласи, реакции, вярвания /позитивни и негативни/ както за нас самите, така и за другите. Чрез подсъзнателните си импулси ние не мислим как се чувстваме, не можем да избираме как да мислим или да се чувстваме, просто реагираме импулсивно.

Чрез работа с психотерапевт човек може да достигне до своите несъзнавани негативни вярвания, заради които наранява себе си и другите. Когато несъзнаваното стане съзнавано, то вече става и управляемо. Затова в терапевтичния кабинет се опитваме да разберем нашите подсъзнателни вярвания и убеждения – за да ги направим съзнателни и да ги променим. Така можем да променим и нашата реакция към неприятни за нас спомени, преживявания и случки, в които ние сме били потърпевшите, да променим отношението си към травматични събития в живота ни. Можем да преминем през тях, като се опитаме да ги възприемем различно и те вече да не са болезнени за нас, за да не продължават да ръководят живота ни в негативна и нежелана посока.

Публикации в блога на MindFit

Categories

Биляна Вутова

Биляна Вутова
Запази час

Себепознание и личностно развитие

Български

Продължителност: 50 минути

Провежда онлайн сесии

Провежда сесии на живо [София]

Образование:

  • Бакалавър: специалност “Психология” в Нов български университет;
  • Магистър: специалност “Организационна и социална психология” в Нов български университет;
  • Магистър: специалност “Клинична психология – психоаналитична перспектива” в Нов български университет;
  • Психотерапевтична школа: психодрама. Дипломиран психодрама асистент към ИПИГП „Бернхард Ахтерберг“.

Допълнителни квалификации:

  • Консултант в Техники за емоционална свобода (ТЕС) към Международна организация AAMET;
  • Обучение в метода Фамилни и системни констелации – Сертифициран констелатор, Свободен университет Самадева, Франция;
  • Индивидуално обучение по „Психотерапевтична и психодиагностична дейност на клиничния психолог в психиатричната практика“, УМБАЛ Св. Марина Варна;
  • Завършено обучение по EMDR психотерапия;
  • Интегрален коучинг – Сертифицирана към Integral Academy Унгария;
  • Сертифицирано обучение за фасилитатор по интегративно дишане;
  • Завършено обучение по медиация, Център за разрешаване на спорове;
  • Завършено сертифицирано обучение за работа с Минесотски многофакторен личностен въпросник MMPI-2 и MMPI-A.

Опит и компетенции:

  • Биляна Вутова е специалист психолог, психотерапевт и констелатор в София с над 10 години опит;
  • Създател е на Център за личностно развитие и себепознание „Калей“, който предоставя психологически консултации, фамилни и системни констелации, обучения за констелатори и други;
  • Специализира в индивидуална и групова терапевтична работа;
  • EMDR терапевт – Методът EMDR е терапия, насочена към хора с емоционални проблеми, в основата на които стоят травматични преживявания;
  • Психодрама асистент към ИПИГП „Бернхард Ахтерберг“;
  • Медиатор;
  • Организационен консултант.

Мисия и подход:

Мисията ми е да придружа всеки човек, който иска да намери отговори на поставените пред него въпроси. Да намери по-добро решение на трудностите и предизвикателствата, пред които се изправя, да го подкрепя в желанието му да разбере повече за себе си и да води като цяло по-добър начин на живот.

Подходът ми се е формирал във времето и чрез различните школи, през които съм обучена. Подходът ми е строго индивидуален, като за мен е важно да създам едно защитено пространство, в което човек да може спокойно да изследва себе си. Отнасям се с уважение към личността на всеки и вярвам, че психотерапията е пътят към един по-добър, удовлетворяващ и хармоничен живот. 

Categories

Марина Стойчовска

Марина Стойчовска
Запази час

Тревожност, паник атаки, проблеми с взаимоотношенията, депресивни състояния

Български

Продължителност: 50 минути

Провежда онлайн сесии

Провежда сесии на живо [София]

Образование:

  • Mагистър по “Клинична и консултативна психология” към СУ “Св.Климент Охридски“;
  • Допълнителна специализация в метода психодрама към Институт по психодрама, индивидуална и групова психотерапия „Бернхард Ахтерберг”;

Опит и компетенции:

  • Основател на Център за психологически тренинги и консултации “Амарна”;
  • Водещ на обучения в сферата на психотерапията и психологическото консултиране;
  • Водещ на тематични семинари за личностно развитие и емоционална интелигентност;
  • Автор на статии на психологическа тематика;

Мисия и подход:

В работата ми, моята основна цел е, както да подпомогна клиентите ми в преодоляването на техните затруднения, така и да им съдействам да разберат себе си и да открият причината за проблемите, с които се борят. Ето защо техниките и методите, използвани от мен, са насочени, от една страна, към актуално справяне с проблемите в настоящето.

Това са краткосрочни и бързи начини за работа. От друга страна, търсенето на произхода на даден проблем налага използването на по-дълбинни методи. Лично аз намирам смисъл в по-детайлното и задълбочено изследване на човешкото страдание и справянето с корена на проблема. От опит знам, че този път не е лесен.

Пълен е с въпроси, тъгуване, разочарование, гняв и колебание дали да бъде продължен. Аз съм готова да застана в тези преживяване до всеки, решил да се обърне към мен. Това „заставане до“ може да се изразява в окуражаване, изслушване, разбиране, анализиране, търсене на различни варианти и т.н.

Основно мое качество е способността ми да вървя с моите клиенти по неравния път на себепознанието и да съм устойчива в това, така че да мога да ги подкрепям пълноценно.

Публикации в блога на MindFit